Dietas: Còmo elegir la más adecuada para cada organismo: tablas de calorías - consejos - ejerciciosv

Seguir una dieta saludable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantener nuestra buena salud en general . La misma dependerá de cada organismo (peso, altura, edad), por eso es tan importante que visitemos a un especialista que nos asesore sobre las necesidades de nuestro cuerpo . Muchas veces el esfuerzo por bajar de peso no es correspondido, debido a que determinada dieta no es la apropiada para nuestro metabolismo. Recomendaciones para niños y adolescentes. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: -EL CONSUMO IDEAL DE CALORÍAS. -DIETAS. -EJERCICIOS QUE AYUDAN A ADELGAZAR. -LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN. -EN LOS PRIMEROS AÑOS. -LA DIETA EN LA ADOLESCENCIA. Con este audiolibro aprenderá formas de alimentarse saludablemente. ¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estos consejos en su nutrición!

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