ELIMINA LO STRESS Tecniche ed esercizi
Imparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici!
Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica.
Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress.
In questo libro esamineremo le diverse tecniche:
MASSAGGI
MEDITAZIONE
AROMATERAPIA
COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE
MUSICA
ESERCIZI
LIBERARSI DELLO STRESS!
Release:
2021-05-10
Runtime:
1h 21m
Format:
audio
Weight:
0.0 lb
Language:
English
ISBN:
9781662263880
Publisher:
Findaway World, LLC
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