Résumé - Are You Fully Charged / Êtes-vous complètement chargé ? : Les 3 clés pour dynamiser votre travail et votre vie Par Tom Rath

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment être plus heureux au travail ? Votre bien-être et vos relations n'affectent pas vos performances professionnelles, au contraire. Dans ce livre quelles sont les vertus du bien-être et cela vous permettra de devenir plus efficace, plus organisé et plus productif.

Dans ce livre, vous apprendrez :

• Comment trouver un sens à votre travail ?
• Comment améliorer votre bien-être quotidien ?
• Comment votre vie sociale affecte-t-elle votre bonheur ?
• Comment adopter des repas sains ?
• Comment votre activité physique affecte-t-elle votre humeur ?
• Comment votre sommeil affecte-t-il votre productivité ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à être plus heureux au travail ? Allons-y !

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