Este audiolibro incluye:

Estoicismo:

Con este audiolibro, aprenderás:

• El estoicismo como una guía para vivir una vida plena y sin ansiedad.
• Las virtudes estoicas y cómo cultivarlas en tu día a día.
• Prácticas de los estoicos: meditación y eliminación de distracciones para una mente tranquila.
• Cómo manejar la incomodidad voluntaria y fortalecer tu resiliencia emocional.
• Enfocarse en lo que puedes controlar y dejar de preocuparte por lo que no está en tus manos.
• Dirigir tu presente y dejar de perder energía en el pasado y el futuro.
• Aprovechar el poder del "premeditatum valorum" para encontrar lecciones en las peores situaciones.
• La importancia de la autodisciplina y asumir la responsabilidad de tu propio destino.
• Adoptar el enfoque de aprendizaje vitalicio y buscar el crecimiento constante.
• Construir tu mejor versión y vivir una vida auténtica y plena.

Autodisciplina Estoica:

Con este audiolibro, aprenderás:

• Fundamentos de la autodisciplina estoica.
• Encara las situaciones difíciles con sabiduría estoica.
• Acepta lo que ocurre y lo que está en tu control.
• Domina tus emociones a través de la introspección.
• Descubre tu propósito y dirige tu energía hacia el.
• El poder del pensamiento positivo y lo mejor de las situaciones difíciles. 
• Utiliza el autocontrol para dominar tus emociones.
• Supera tus límites y alcanza nuevos niveles de superación personal.
• Descubre como evitar el placer inmediato.

¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.