Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

By Thich Nhat Hanh
Unabridged
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Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.