O Que a Ansiedade Não Quer Que Você Saiba

Você sente que a ansiedade está no controle da sua vida?

Ela te acelera, te sabota, e sussurra mentiras que você acredita. Mas e se você pudesse ouvir o que a ansiedade não quer que você saiba?

Neste livro direto, acolhedor e transformador, Carlyle Góis Miranda revela verdades profundas sobre a ansiedade que costumam passar despercebidas — e que podem libertar você.

Aqui você vai descobrir:

• O "sussurro oculto" da ansiedade e como ele afeta seus pensamentos;
• Por que você não é fraco, mesmo quando sente que vai desmoronar;
• Estratégias práticas para retomar o controle da sua mente e viver com mais leveza;
• Como transformar o medo e a culpa em autoconhecimento e liberdade emocional.

Com uma linguagem acessível e toques de sensibilidade, este livro é um convite para você iniciar uma jornada de cura, consciência e reconexão com quem você realmente é.

Ideal para quem:

• Sofre com ansiedade, crises de pânico ou pensamentos acelerados;
• Busca um caminho emocionalmente inteligente para lidar com o medo;
• Quer se sentir mais presente, confiante e em paz.

Não é apenas um livro sobre ansiedade.

É um livro sobre como voltar para si mesmo, sem medo.