Pose Ta Première Brique

Cette petite voix dans ta tête te répète que tu n'es pas assez compétent(e), pas assez légitime, pas prêt(e). Le syndrome de l'imposteur te bloque, le critique intérieur te paralyse et tu regardes les autres avancer pendant que tu doutes de chaque pas.

Pose Ta Première Brique est un guide pratique pour reprendre le contrôle. Pas de pensée positive naïve, pas de théorie abstraite : un plan d'action concret pour transformer la peur en mouvement et bâtir, étape après étape, une véritable confiance en soi.

Tu y découvriras comment fonctionne réellement la confiance, pourquoi elle ne précède jamais l'action et comment les micro-actions de moins de deux minutes peuvent briser l'inertie. Tu apprendras à démasquer le syndrome de l'imposteur, à dire « non » sans culpabiliser, à affronter tes peurs avec un plan clair, à utiliser les Power Poses pour changer ton état intérieur et à t'exprimer avec assurance en réunion.

Ce livre t'aide à renvoyer le critique intérieur, poser les premières briques de ta confiance et devenir l'architecte de ta vie. La construction commence maintenant.